Selja tervisepäev

16. oktoobril tähistatakse ülemaailmset selja tervisepäeva, mil keskendutakse tervele seljale.
Kuidas oma selga tervena hoida? Seljavalu põhjused võivad olla erinevad- üks sagedasemaid põhjuseid on nõrgad kõhulihased, nõrgad seljalihased ning paigast läinud lihasbalanss.
Need, kes soovivad tervet ja tugevat selga, peavad rohkem liikuma ning alustama seljaharjutustega juba täna.

2.-4.klasside õpilased võtavad kätte ning võimlevad meie kooli lapsevanema füsioterapeut Martin Toht´i ja tema kolme abilise juhendamisel oma selja tugevaks.